مشروب سحري شبيه بـ”المياه الغازية” يخلصك من الكرش في أسبوع واحد
ليس سراً أن التخلص من الوزن الزائد، خاصة حول الوسط أو البطن أو ما يطلق عليه “الكرش”، ليس بالأمر السهل على الإطلاق، بل هو يحتاج إلى استراتيجية صحيحة حتى يكتب له النجاح.
ولكن هناك بعض الحيل والنصائح، التي يمكن أن تفيد حتى أخصائيي الحميات الأكثر التزامًا من غيرهم، وتجعل عملية التخلص من الكرش سهلة وسلسة، عن طريق مشروب يوصف بالسحري، ويشبه إلى حد كبير “المياه الغازية” أو مشروبات “الشعير”.
وأشار موقع “تايمز نيوز ناو” إلى أن هذا المشروب السحري هو مزيج “خل التفاح” مع “بيكنغ صودا” أو “صودا الخبز”.
وأشار الموقع إلى أن هذا المزيج له مفعول السحر في فقدان الوزن بسرعة وسهولة ومن دون أي مشاكل صحية مترتبة على هذا الأمر.
A lire aussi:
"مجزرة كتشاوة".. عندما قتلت فرنسا 4 آلاف مصلٍّ جزائري
احتلت فرنسا الجزائر لأكثر من 130 عامًا، خلال هذه الفترة الزمنية الطويلة مارست قوات الاستعمار الفرنسي أبشع الجرائم بحقّ الجزائريين، من قتل وتعذيب وطمس للهوية وتزوير للتاريخ والحقائق وسرقة الثروات وتقسيم البلاد والشعب. |
يساعد مزيج “خل التفاح وصودا الخبر” في خلق بيئة استقلابية صحية قلوية، وتعمل على تقوية جهاز المناعة مع تعزيز صحة الشعر والجلد.
كيف يتخلص من الكرش؟
أظهرت الأبحاث أن خل التفاح يمكن أن يقدم العديد من الفوائد الصحية لفقدان الوزن، حيث يمكن أن يساعد حمض الأسيتيك، المكون النشط الرئيسي في خل التفاح، على فقدان الدهون من خلال تحسين التمثيل الغذائي، وزيادة حرق الدهون، وتقليل تخزين الدهون في البطن والكبد، وقمع الشهية، وما إلى ذلك من أمور.
في الدراسات الحيوية، قد يعمل حمض الأسيتيك أيضًا على تحسين حساسية الأنسولين، وخفض نسبة السكر في الدم، وخفض مستويات الكوليسترول ومحاربة الفيروسات.
A lire aussi:
مليون ونصف من عث الغبار ينام معك يومياً في فراشك !!!!
نعم حوالي مليون ونصف من عث الفراش أو الغبار يستوطن في فراشك ووسادتك يشاطرك النوم والراحة ويتطفل على جسدك وعلى الخلايا الميتة المتساقطة من جسد الانسان وعلى العرق الذي يتعرقه أثناء النوم ، يسبب الحساسية للبشرة وللأنف فيؤدي عند بعض الناس لبثور في الجسد وحساسية ومشاكل في التنفس مع عطاس وربما يؤدي عند البعض إلى صداع متكرر يومياً. |
وبالمثل، تؤكد بعض الدراسات أن صودا الخبز قد تكون أداة فعالة لإذابة الدهون بشكل أسرع.
وتظهر بعض الدراسات أن صودا الخبز يمكنها تهدئة عسر الهضم وتكسير الدهون ومساعدتك على إنهاء مشاكل الانتفاخ.
مزيج سحري
تشير الأبحاث أيضًا إلى أن تناول خل التفاح (من 1-2 ملاعق كبيرة) المخلوط مع صودا الخبز قبل تناول الطعام يمكن أن يحسن التحكم في نسبة السكر في الدم، ويعزز الامتلاء ويقلل من السعرات الحرارية، وكل هذه الفوائد يمكنها أن تصب في حقيقة الأمر في كفة إنقاص الوزن.
كيف يصنع؟
يعد تحضير هذا المشروب السحري بسيطًا للغاية ولا يستغرق سوى دقيقة واحدة، على النحو التالي:
A lire aussi:
مفاجأة غير سارة للسوري الذي أبلغ الشرطة عن مطلق النار بنيويورك
السوري الذي اتصل الأربعاء بشرطة نيويورك وأبلغها عن المكان المتواجد فيه مطلق النار صباح الثلاثاء الماضي على متواجدين في محطة لمترو الأنفاق بالمدينة، فاعتقلته بعد بحث عنه استمر 29 ساعة بلا توقف، واجه مفاجأة بائسة وغير سارة ظهرت له أمس، قد يخرج معها “من المولد بلا حمص” كما يقول المثل الشعبي. |
– امزج ملعقتين صغيرتين من خل التفاح الخام العضوي مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب.
– املأ الكوب بالماء قبل الشرب.
يحتوي هذا المشروب على العناصر الغذائية والإنزيمات التي يمكن أن تساعد في تحسين عملية الهضم، وقمع الشهية، ما قد يساعد على فقدان الوزن.